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肉体改造のピラミッド トレーニング編の詳細情報
今年8月に購入し、一読した後自宅保管しています。状態は綺麗です。【概要】本書『肉体改造のピラミッド トレーニング編』は、筋力と筋肉の成長に関する理論と実践を詳しく解説しています。著者は、フィットネス業界での豊富な経験を持つ専門家たちです。【著者について】Eric Helms、Andy Morgan、Andrea Valdezは、トレーニングと栄養に関する専門知識を持ち、数多くの成功事例を持つ著者です。彼らの知識を基に、実践的なアプローチが紹介されています。【内容の特徴】この書籍は、筋力トレーニングの基礎から応用までを網羅しており、初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。トレーニングの理論と実践を結びつけ、効果的なトレーニング方法を学ぶことができます。- タイトル: 肉体改造のピラミッド トレーニング編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETEBODY- 価格: 本体価格: 7,500円- カテゴリ: 健康・医学。Knack&Pitfalls 肝臓外科の要点と盲点。胃と腸 Vol.59 No.4 2024年 04月号。【即購入ok・裁断済み】産婦人科診療ガイドライン 2023 婦人科。診療情報管理士教育問題集。2023徹底攻略 第21回～第30回 国家試験過去問題集 はり師きゅう師用。『エンジェルタロットカード』『フェアリーオラクルカード』+おまけ『ザ・マップ』。コアカリ重点ポイント集 改訂第８番。ビジュアル生理学口腔生理学
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